Avoir de beaux ongles, c’est le rêve de beaucoup de femmes.
En effet, ils mettent joliment les mains en valeur et témoignent d’une féminité assumée. C’est d’ailleurs sur eux qu’on se laisse tenter par des couleurs originales et flashy.
Mais avant d’en arriver au choix de votre vernis, vous devez apprendre à les entretenir.
Dans cet article, je vous partage mes astuces pour avoir de beaux ongles naturellement.
Comment faire pour avoir des ongles durs ?
Il n’y a aucun secret, si vous souhaitez avoir de beaux ongles durs et longs, vous devez en prendre bien soin, et cela passe par plusieurs étapes.
1 | Hydratation
Pour des ongles en bonne santé, l’hydratation est primordiale.
Ainsi, appliquez de la crème hydratante sur vos mains et vos doigts régulièrement.
Pour une hydratation encore plus efficace, vous pouvez opter pour une crème pour les pieds, qui est plus riche.
Si vous n’aimez pas la sensation qu’elle procure, utilisez de l’huile d’amande douce, en insistant sur le bord de vos ongles.
Cette technique est parfaite avant une manucure, car l’huile va ramollir vos cuticules, vous permettant de les entretenir sans douleur !
Enfin, pour des ongles hydratés et solides, trempez vos mains une fois par semaine dans un mélange d’huile d’olive et de lavande.
2 | Les carences
Si, malgré toute l’attention et les soins que vous leur apporter, vos ongles restent abîmés et fragiles, c’est que vous souffrez sûrement d’une carence.
Car oui, ils ont eux aussi des besoins naturels et dépérissent s’ils ne sont pas assez comblés.
Pour détecter le manque, il vous suffira de faire un bilan sanguin et de rectifier le tir en prenant des compléments alimentaires ou en faisant le plein de vitamines !
Astuces pour avoir de beaux ongles naturellement
En plus de l’hydratation, vos ongles méritent quelques soins supplémentaires, si vous voulez qu’ils soient beaux naturellement.
Je vous partage mes astuces.
Prendre soin de ses cuticules
Oui, ces petites peaux qui ont tendance à s’accrocher si facilement sur vos vêtements demandent un minimum d’entretien.
Pour éviter les peaux sèches ou mortes, peu esthétiques, je vous conseille de les :
- hydrater avec un produit adapté ;
- repousser en douceur, sans les couper.
Une fois par semaine, chouchoutez vos cuticules, elles vous le rendront !
Et si vous êtes adepte du fait-maison, optez pour un bain de main à l’huile d’olive et à l’huile de jojoba. Ce mélange sera parfait pour hydrater et ramollir ces petites peaux.
Garder des ongles blancs
Catastrophe ! Vos ongles jaunes vous dépriment, vous aimeriez leur faire retrouver toute leur blancheur d’avant ? C’est possible.
Déjà, il faut savoir que les responsables du jaunissement sont le :
- tabac ;
- vernis à ongle (foncé en particulier).
Pour rétablir la situation, vous trouverez facilement des produits dans le commerce qui vous permettront de blanchir vos ongles.
Enfin, si vous préférez les soins fait-maison, dirigez-vous vers le citron, le vinaigre ou encore le bicarbonate.
Bien sûr, une fois la blancheur de vos ongles retrouvée, il faudra faire attention de ne pas retomber dans les mêmes pièges et de continuer un entretien régulier.
En ce qui concerne le vernis foncé, qui peut jaunir les ongles, sachez qu’une couche de base coat avant suffit à les protéger !
Avoir des ongles durs et longs
Il existe différents soins proposés dans les commerces pour pallier la faiblesse de vos ongles. Vous pouvez également opter pour du fait-maison.
Saviez-vous que le citron était votre meilleur allié pour des ongles plus forts et en bonne santé ?
Mélangé à de l’huile de ricin et une cure de levure de bière en complément alimentaire, ce petit fruit jaune vous permet de les :
- endurcir ;
- faire pousser plus vite.
Quel rôle joue l’alimentation dans la santé des ongles ?
Vos ongles font partie de vous, de votre organisme et ils ont des besoins spécifiques pour être beaux et résistants.
Ce que vous mangez peut donc stimuler leur croissance et leur vitalité.
Ainsi, le zinc et le cuivre seraient les alliés idéals. Sans oublier le fer et le magnésium, qui aident vos ongles à être plus solides (1).
Je vous ai préparé une liste d’aliments qui jouent dans la santé de vos ongles, comme :
- les œufs ;
- la viande rouge ;
- l’amande ;
- les myrtilles ;
- les produits laitiers ;
- l’ortie ;
- le saumon (2).
Quelles sont les meilleures huiles pour les ongles ?
Comme vous avez pu le voir tout au long de l’article, certaines huiles sont très efficaces pour soigner et entretenir vos ongles pour les rendre beaux et résistants (3).
L’huile de ricin
Elle est parfaite pour renforcer les ongles fragiles et abîmés.
Ainsi, l’huile de ricin va:
- prévenir des fissures ;
- nourrir ;
- hydrater ;
- accélérer la pousse.
Grâce à la vitamine E contenue dans cette huile, elle va nourrir en profondeur vos ongles, mais pas seulement.
Vos cuticules profiteront également de tous ses bienfaits. Hydratées, elles seront plus malléables pour une manucure sans douleur.
L’huile d’olive
Vous avez des ongles un peu ramollo qui se cassent facilement ? Optez pour l’huile d’olive !
En plus de les hydrater, elle va les fortifier efficacement, ce qui vous permettra de les laisser pousser sereinement.
L’huile d’amande douce
Vous pouvez utiliser l’huile d’amande douce pour vos ongles et vos cuticules :
- cassants ;
- gercés ;
- secs.
En effet, elle possède des propriétés adoucissantes, apaisantes et hydratantes.
De plus, c’est l’une des rares huiles à d’adapter à tous les types de peau. Si vous avez une sensibilité accrue aux produits cosmétiques, vous devriez très bien supporter l’amande douce.
L’huile d’argan
Enfin, l’huile d’argan a également de très beaux résultats, puisqu’elle :
- renforce vos ongles cassants ;
- hydrate et nourrit vos cuticules.
La particularité de cette huile réside dans ses vitamines et acides gras qui régénèrent et aident à la formation de la Kératine de vos ongles.
Vous n’avez plus qu’à passer à l’action et à reproduire ces astuces pour avoir des beaux ongles naturellement.
Le mot de la fin
Une dernière chose ! Même si je sais que cela semble contradictoire, veillez à raccourcir régulièrement vos ongles.
À l’image des pointes des cheveux qu’il faut couper de temps en temps, l’ongle a, lui aussi, besoin de ce type d’entretien pour pousser plus rapidement et plus dur.
Je vous conseille de limer vos ongles plutôt que de les couper. Il sera plus facile de choisir leur longueur. De plus, la lime à ongles est un moyen plus doux pour retirer de la longueur.
